O guia completo para escolher o jogo de cama ideal

Tamanhos, estilos e materiais que fazem mesmo a diferença no teu sono

Escolher um jogo de cama vai muito além da estética. O material, o tamanho certo e até o estilo influenciam diretamente a qualidade do teu sono, o conforto térmico e a durabilidade do produto.

Neste guia completo, explicamos tudo o que precisas de saber para escolher o jogo de cama ideal, adaptado às tuas necessidades, ao teu quarto e à forma como dormes.

 

1. O tamanho certo: a base de tudo

Um dos erros mais comuns na escolha de roupa de cama é o tamanho. Um jogo demasiado pequeno escorrega; um demasiado grande perde elegância e conforto.

Como escolher o tamanho ideal

Confirma sempre:

• O tamanho da cama (largura e comprimento)
• A altura do colchão (especialmente importante no lençol ajustável)

De forma geral:

• Cama de solteiro (90 cm)
• Cama de casal (135/140 cm)
• Cama queen (150/160 cm)
• Cama king (180 cm ou mais)

Atenção: colchões mais altos precisam de lençóis ajustáveis com maior profundidade para garantir um encaixe perfeito.

 

2. Os materiais: onde o conforto começa

O material do jogo de cama é talvez o fator mais importante para a qualidade do sono. Afeta a temperatura corporal, a respirabilidade, a suavidade ao toque e até a saúde da pele.

Bambu: conforto moderno e sustentável

Os lençóis em bambu são cada vez mais procurados — e por boas razões:

• Termorreguladores (frescos no verão, confortáveis no inverno)
• Extremamente suaves
• Muito respiráveis
• Ideais para pele sensível
• Produção mais sustentável quando bem certificada

São especialmente recomendados para quem sente calor durante a noite ou procura um toque sedoso e fluido.

Algodão: o clássico… com algumas limitações

O algodão é um material amplamente utilizado na roupa de cama e continua a ser uma escolha comum, sobretudo pela sua naturalidade e familiaridade.

No entanto, há alguns pontos importantes a ter em conta:

• Menor capacidade de termorregulação: o algodão tende a reter mais calor e humidade, o que pode ser desconfortável para quem transpira durante a noite.
• Sensação mais seca ao toque: comparado com tecidos mais modernos como o bambu, o algodão pode parecer menos fluido e menos suave, especialmente após várias lavagens.
• Qualidade muito variável: nem todo o algodão é igual — opções mais acessíveis podem perder suavidade rapidamente, criar aspereza ou deformar com o tempo.
• Impacto ambiental: a produção convencional de algodão é intensiva em água e químicos, o que levanta questões de sustentabilidade quando não há certificações adequadas.

Por isso, embora seja um clássico, o algodão nem sempre é a melhor opção para quem procura máximo conforto, frescura e um toque verdadeiramente premium.

O que observar além do material

• Gramagem (gsm): indica a densidade do tecido
• Tipo de tecelagem: influencia a suavidade e o acabamento
• Certificações: garantem segurança e qualidade (como OEKO-TEX®)

 

3. Estilos e acabamentos: estética que convida ao descanso

A roupa de cama tem um papel central na atmosfera do quarto. Mais do que seguir tendências, o ideal é escolher um estilo que promova calma e bem-estar.

Cores

• Tons claros e neutros criam sensação de leveza e tranquilidade
• Cores mais profundas trazem sofisticação e aconchego
• Tons naturais funcionam bem em qualquer estação

 

Acabamentos

• Lençóis lisos transmitem simplicidade e elegância
• Detalhes subtis (como costuras discretas ou barras delicadas) elevam o conjunto sem o tornar pesado
• Menos padrões = mais intemporalidade

 

4. O que deve incluir um jogo de cama completo

Um jogo de cama pode variar, mas normalmente inclui:

• Lençol ajustável
• Lençol de cima
• Uma ou duas fronhas

Em alguns casos, pode incluir também:

• Capa de edredão
• Fronhas extra ou almofadas decorativas

Dica prática: pensa no teu uso diário. Preferes simplicidade ou um conjunto mais completo e versátil?

 

5. Como adaptar a escolha ao teu estilo de dormir

Cada pessoa dorme de forma diferente — e a roupa de cama deve acompanhar isso.

• Dormes com calor?
  • Opta por tecidos respiráveis e termorreguladores, como o bambu.
• Tens pele sensível ou alergias?
  • Prioriza materiais suaves, sem tratamentos agressivos.
• Gostas de sensação envolvente?
  • Tecidos mais densos e fluidos oferecem maior conforto.

 

6. Qualidade que dura: um investimento no teu sono

Um bom jogo de cama não é apenas um elemento decorativo — é um investimento diário na qualidade do teu descanso. Materiais de qualidade duram mais, mantêm o conforto ao longo do tempo e fazem toda a diferença na forma como dormes e acordas.

Em resumo

O jogo de cama ideal é aquele que:

• Tem o tamanho certo
• Usa materiais de qualidade
• Se adapta ao teu estilo de dormir
• Reflete o ambiente que queres criar no teu quarto

Dormir bem começa nos detalhes — e a roupa de cama é um dos mais importantes.